【原创】亲手绘制贺岁图向大家拜个早年叻！

忙！忙！忙！
为了出版儿童读物
忙到晕天暗地的。。。
甚至还忙到忘了再过两天就要吃团年饭啦！

由于附近都是外族人家
根本连丁点新春的气息都感觉不到
冷冷清清的～

呃！细想。。。
原来因为忙碌的生活
许久没有娱乐（近年来甚少看戏、听歌、逛街）
有时间都宁可在家躲懒让身体休息一下
突然心血来潮
嗯！搜搜看有什么贺年歌来搞搞气氛
让自己精神一下吧！

心动不如行动一直来。。。嘻嘻！是种习惯啦！
想做就做呗！
搜了好些贺年歌
新、旧版都有喔！
听着～听着～
总算有点“感觉”了啦！

没什么好东西献给大家
就献上一幅亲手绘制的贺岁图
和大家拜个早年（其实说早也不早叻！）
希望大家会喜欢噢！

【原创】北马区第二场“健康奥秘生活营”（20100108～10）Copthorne Orchid Hotel，Penang

原本打算在完成出版社的工作后才发帖的
后由于来电、来函询问者众
实在没时间逐一解说
唯有硬挤出没有的时间发帖先和大家交代一下

其实这场在北马区举办的生活营之前一个星期
还有一场于2010年1月1日～3日经已在中马，巴生举办了
惟；实在抽不出时间发帖了
唯有暂时略过
中马的朋友须得耐心等候哦！

健康的奥秘


为了确保可以入营必须“据实”填写资料以做“健康”检查


营养师正确认营员的身体状况


越来越多营员前来报到并检查身体造成酒店大厅水泄不通


行李都有专人在照顾，不必担心东西会遗失


生活营开始前，大家因为陌生都坐得老远的


熟悉后就一起开开心心的跳舞啦！


全体男士一起上台起舞


风和日丽的清晨，大家齐齐来做晨操排除体内胀气


咦！很专注的在倒水喔！（呵呵！这美丽又可爱的小姐可是我的学生噢！）


边跳舞边唱歌，活力十足啊！


大家听到什么笑得那么开心呀？！


正在商讨才艺表演的内容（穿条纹衬衫者可是上述学生的家长，也是我17年前的老板噢！）


除了北马歌神许文友，此番武拉必华小的校长、董事长及家协主席也应邀出席


生活营在推介期扣除费用后所剩盈余不多，故只能捐献小小数额予华校薄尽绵力


武拉必华小董事长林锦发先生颁发热心教育的锦旗予“健康奥秘生活营”代表黄文彬老师


年长的阿嬷也欢欣的与大家共舞


嘿！见到穿橙衣后面那个“红衣、黑裤”的靓师奶么？就是刚刚提到我的学生，漂亮美眉的靓妈咪啦！


当天捐献的仪式也经已在本地报刊中报导
2010年1月11日（星期一）的星洲日报


2010年1月12日（星期二）的光明日报


参加“健康奥秘生活营”除了“排宿便”为自己换来健康的身体
更可以为全国华校尽一份绵力
为健康！为慈善！
今后希望大家多多支持该团体
为全人类打造一个没有“宿便”的全新时代
从此远离“亚健康”！！

一旦排除了“宿便”
此后想吃什么？就吃什么！
再也不必为高血糖、高血压、高血脂而犹豫着什么不能吃啦！

人生在世短短几十年
连吃东西都要“三思而后行”
那活着还有什么意义呢？！
愿共勉之！！

【原创】首次参加“健康奥秘生活营”（20091204～1206）Naza Hotel，Penang

第一次参加“健康奥秘生活营”
除了营养课程还有身心灵课程
因为那一场的“三天两夜”生活营
生活起了很大的改变。。。

从事电脑教学以来
每天的生活除了离不开电脑
心思几乎全放在学生身上
每天往返学校与住家
除此；足不出户
与朋友聊天时总爱戏称
见我比见首相还难！

一直到2009年12月4日（星期五）
就在槟岛的Naza Hotel
因为看到了所有工作人员为了和大家分享健康
落力、无私的付出（所有工作人员都是背负着分享健康的使命前往帮忙的义工）
大家齐集一堂
积极、努力的分享对健康的认识
每个人的头上似乎都顶着“光环”
为了让全人类得以远离“亚健康”
这点小小的牺牲又算得了什么？
我。。。入营后；也有幸参与其中！









2009年12月6日（星期日）
入营的最后一天。。。

曲终终须人散
可那办营的意义深植心中
相信对我稍有认识的人
都知道我为慈善绝对是不遗余力的！

于是
毅然在百忙千碌中
全身投入其中。。。

第二场在北马举办的生活营
后来也在2010年1月8日～10日（星期五～日）开办并完满的结束了
除此
其实中马在2009年也经已举办了好几场的“健康奥秘生活营”
只是当时的我尚未参与
故此未克与大家分享个中酸、甜

而后
不论何年何月、何日、何时、何地！
只要有开营的日子
必有我的踪迹！

目前的我除了上门教电脑补习
更背负着传达健康讯息的使命
包括了在生活营当中全程整理营员们排除“宿便”后的照片共享。。。

要知道每个人排除的“宿便”颜色
就是你目前的身体状况！！
照顾自己身体的最佳良方断非在不适时寻求名医
而是在身体“尚未亮红灯”之际“防患于未然”！

第二场生活营
我经是从筹办至开营全程参与
容我安排时间再上传和大家分享！

【原创】“心脏病”其实不是病！

许久没上来 实在是太忙了！！ 许多朋友都很好奇 没在学校教书了怎么更忙啦？！ 而且是忙到不见踪影的那种。。。 其实最近除了上门教电脑 所有的时间全都奉献给“健康奥秘生活营”了 为什么会这么投入呢？！ 因为看到了生命的不堪与脆弱。。。 前不久我的老友家中才发生了一宗“心脏病突发”致死的事件 没几天隔壁的印度大婶也突然去世了 当天我因为匆匆的赶着去吉隆坡开会而未及了解状况 回来后又琐事缠身没有好好交代 后来问明死因 外表看来好好的一个人 却原来是在睡梦中魂归西天的 享年58岁！！ 呵！才58岁耶！ 人生是否真的那么苦短哪？！ 其实不是的呀！ 只是现代人的生活作息 搞到身体不胜负荷 透支了！！ 每天把好的、不好的食物往嘴里送 营养的、没营养的都让大肠给消化了！ 前提是 每天吃那许多食物 请问都哪儿去啦？！ 嘿！连同食物残渣、残余的农药、 坏菌、病毒、坏死的细胞等有害物质以皱褶无限的大肠道 以及满布纤细绒毛的小肠内壁为依附 长年累月的囤积在体内 渐渐的形成了【宿便】 而后毒素流入血液中 慢慢的破坏身体机能 嘿嘿！最后心脏病、高血压、糖尿病（都是“亚健康”）等等一大堆的 统统来和你“称兄道弟”啰！ 所以哪！ 大家需要认清事实 “心脏病”绝对不是病 那只是“亚健康”的一种 其实是可以预防的！ 只要尽早把【宿便】排出来 毒素清了之后 根本不必担心上述种种“亚健康”症状出现 试想想～“心脏病”一发作三几分钟就“返魂乏术”“神仙难救”的了 高血压～“好命”一点的话就直接血管爆裂卖咸鸭蛋去 “歹命”的话就落得个“局部”或“半身瘫痪”什么的 不但病患辛苦 家人为了庞大的医药费更是疲于奔命呀！ 至于糖尿病 那更不必说了！ 我的父亲被折腾了半世纪 试想想几十年来那些医药费有多庞大吧！！ 为了让身边每一个人都活得健康、开心、福气 我才会百忙中将私人的工作丢一旁 当起义工到处宣传 也因此才会忙到没时间回家 更甭说到猫友家去啰！

【原创】疑又一桩“心脏病”突发致死事件？！

昨天一大早隔壁就不断传来饮泣声 由于赶着要出门，并未深究。。。 中午到了吉隆坡拨电给母亲报平安时 才知道原来隔壁家的印度大婶“往生”了。。。 半夜回到家 门口堆满了车子 今天一大早 隔壁养的黄狗竟不断低声“哀嚎”；至今不断。。。 畜生尚且有情，人类呢？！

【原创】十几年老友的父亲“心脏病”突发往生了！

前一星期在巴生生活营 上一星期在槟岛生活营。。。 原本打算回来后整理好资料和大家分享。。。 不意认识了将近廿年的老友父亲"心脏病"突发往生了 家人又没有这方面的知识。。。 这几天天天都忙着进进出出在丧家帮忙 别说上网，连电脑都没时间开。。。 趁着回家找一些有关的电子档时 赶紧上来和大家交代一下动向。。。 明天出殡后 星期日下午又要去KL 当天晚上会赶回来。。。 星期一和老友去处理他父亲的各种善后工作。。。 看来好些日子都没办法上来了。。。

【原创】【转载动画】元旦快乐！

2009终于来到尾声了。。。
在此借花献佛
祝贺大家新的一年美梦成真！